벌써 찬이슬이 내린다는 한로가 지나고 농촌에는 오곡백과를 수확하기 위해 타작이 한창이랍니다.

약과 함께 먹으면 안되는 음식에 말씀드리겠습니다!

궁합이 맞지 않는 약과 음식을 함께 먹으면 약효가 떨어지거나,

부작용이 일어나기 때문에 오히려 건강을 잃을수 있습니다.

1. 감기약, 진통제 + 초콜렛

 일반적으로 감기약과 진통제등에는 카페인 성분이 함유되어 있습니다.

초콜렛이나 커피등 카페인 함량이 높은 식품과 함께 섭취하면

가슴이 두근거리거나 불면증이 나타날 수 있기에 꼭 피하세요~

2. 빈혈약, 비타민제 + 녹차

 녹차나 홍차등에 들어있는 탄닌 성분은 약물의 고유 성분을 변화시키기 때문에

약효가 떨어지거나 생각지 못한 부작용을 일으킬 수도 있다고 해요!

3. 변비약, 항생제 + 우유

 변비약과 항생제는 위를 통과해 대장에서 약효를 내도록 코팅이 된 경우가 많다고 합니다.

문제는 알칼리성인 우유가 약의 보호막을 손상 시키기 때문에

약이 대장에 가기도 전에 약효가 사라지거나 위경련이 나타날 수 있답니다.

4. 혈압약 + 바나나

 혈압약 안에 들어있는 ACEI(안지오텐신피복효소억제물질)라는 성분은 칼륨 배출을 억제한답니다.

이러한 혈압약과 고칼륨 식품인 바나나를 먹으면 체내 칼륨 농도가 높아져

고칼륨혈증 증상이 올 수 있기 때문에 피해주세요~

5. 수면제 + 술

 술은 어떤 약과 함께 먹어도 좋지 않지만,

특히 수면제와 술이 만나면 중추신경계를 억제해 호흡마비를 초래한답니다ㅠㅠ

6. 항우울제 + 치즈

 치즈에는 아드레날린을 방출하게 하는 ‘티라민’이라는 성분이 들어 있습니다.

그런데 항우울제에는 티라민 분해를 저해하는 성분이 들어있어

먹을 경우 두통이나 알레르기, 급성 고혈압 등을 유발할 수 있습니다.

7. 제산제 + 감귤류

 속이 쓰릴때 먹는 제산제와 오렌지를 함께 먹으면

제산제 내 알루미늄 성분이 몸으로 흡수될 수 있답니다ㅠ

또 제산제의 효과를 반감시킬 뿐 아니라 위장 장애도 불러올 수 있기 때문에 꼭 피하세요~

변덕스런 날씨에 건강관리에 조금이나마 도움이 되었음 하는 마음에

메모해둔 기사내용을 공유를 합니다.

2017-10-08